الكالسيوم هو المعدن الأكثر وفرة في جسم الإنسان: فهو يمثل 1 إلى 2٪ من وزن الجسم (1 إلى 1.5 كجم) ويوجد بنسبة 99٪ في العظام والأسنان
بالإضافة إلى وظيفته الواضحة في بنية هذه الأنسجة ومتانتها، يشارك الكالسيوم أيضًا في انقباض العضلات ونشاط الخلايا العصبية وتخثر الدم
على الرغم من قوته وصلابته، فإن أنسجة العظام ليست ثابتة ولكنها بنية ديناميكية: يتم استبدال أنسجة العظام القديمة باستمرار بأخرى جديدة. ويتحقق ذلك من خلال التحلل النشط للعظام وإطلاق الكالسيوم في الدورة الدموية وإعادة الامتصاص في مصفوفة العظام المشكلة حديثًا
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل سلبًا على مستويات الكالسيوم في الدورة الدموية: الأنظمة الغذائية غير المتوازنة والعمر والرضاعة وانقطاع الطمث واستخدام الجلوكوكورتيكويدات وكذلك الملينات. كما يتم إفراز جزء صغير من الكالسيوم بشكل طبيعي في البول. للتعويض عن انخفاض مستويات الكالسيوم في الدم، يتم تحلل العظام لإطلاق الكالسيوم. وهذا هو السبب في أن الإمداد المستمر بالكالسيوم من خلال النظام الغذائي أمر أساسي
ليس فقط الكمية الإجمالية للكالسيوم المتناولة مهمة للحفاظ على قوة العظام والعضلات والأعصاب: من الطعام إلى العظام، يتبع الكالسيوم مسارًا معقدًا. وبدون مساعدة فيتامينين لن يكون هذا ممكنًا
من الطعام إلى الدم: يتم امتصاص الكالسيوم الغذائي على مستوى الأمعاء، بواسطة ناقل محدد يتم تحفيزه بواسطة فيتامين د3. هذا الفيتامين مسؤول أيضًا عن توازن الكالسيوم والفوسفات في الدم المخصص لتكوين العظام
من الدم إلى العظام: يتم نقل الكالسيوم الدائر إلى مصفوفة العظام بواسطة بروتينات مثل أوستيوكالسين هذا ممكن فقط إذا تم تنشيط أوستيوكالسين من خلال تفاعل يعتمد على فيتامين ك
التركيبة الصحيحة!
يشكل الكالسيوم وفيتامين د3 وفيتامين ك الموجودان في أقراص Doppelherz® aktiv KalD3 التركيبة المثالية للوصول إلى الجرعات اليومية الموصى بها من الكالسيوم وضمان تكامل مثالي للكالسيوم في العظام
يرجى الاتصال بنا على [email protected] لطرح أسئلتك وسنقوم بنشر الإجابات هنا.